......VELA BIANCA.....

spiaggiamento globicefali / nuova zelanda

2012-01-25T21:14:00.001+01:00

... Le grida di aiuto dei globicefali....

.... Tutto ha un senso .... !!!

2012-01-24T20:41:00.002+01:00

La pazienza lavora con il tempo.

Col tempo,

tutto ciò che avete vissuto,

anche i momenti più difficili,

possono diventare una fonte di arricchimento e di gioia.

Nulla infatti accade senza una ragione:

tutto ha un senso,

ma sta a voi trovarlo.

Nel momento in cui provate una sofferenza,

di qualunque natura essa sia,

fate in modo che il vostro pensiero non rimanga fisso su quella sofferenza,

legato ad essa!

Proiettatela nel futuro dicendo a voi stessi

che presto avrete dimenticato ciò che ora vi fa tanto male;

se invece fosse impossibile dimenticarlo,

lo vedrete sotto un'altra luce.

Sapendo quanto i nostri stati interiori possano modificarsi con il tempo,

si sopportano molte più cose!

Per sviluppare la pazienza,

vi sono anche esercizi pratici che potete fare.

Per esempio,

lavatevi le mani e poi toccatevi le orecchie tirando dolcemente i lobi verso il basso.

Ed ecco ve ne ancora un altro:

di tanto in tanto,

massaggiatevi il plesso solare nel senso delle lancette di un orologio.

....Salutare....

2012-01-22T14:01:00.002+01:00

La vita è una,

e in ogni momento occorre essere coscienti di ciò che si fa,

poiché nessun gesto rimane isolato;

interiormente o esteriormente,

tutto ha delle ripercussioni.

Ecco perché è importante imparare anche a salutarsi.

Scorgete un conoscente,

un amico…

Anche se dovete semplicemente fargli da lontano un cenno di saluto con la mano,

fatelo coscientemente,

in modo da comunicargli la vita attraverso la vostra mano.

Gli scambi più potenti e più benefici

non sono necessariamente quelli che si fanno avvicinandosi fisicamente.

Si può mettere molto amore in un gesto della mano e nello sguardo che lo accompagna.....

....Se un giorno ... !!!!

2012-01-19T20:02:00.000+01:00

.... Ordine interiore...!!!

2012-01-17T21:05:00.002+01:00

Ogni attività della vita quotidiana contiene un insegnamento su cui dovete meditare.

Sapete per esempio

che ogni giorno dovete dedicare

almeno qualche minuto a tenere pulita e in ordine la vostra casa,

altrimenti l’esistenza diverrebbe ben presto insopportabile.

Allora,

perché non avete ancora compreso la necessità di pulire

e mettere ordine anche nel vostro mondo interiore,

con la stessa pazienza,

la stessa regolarità e la stessa tenacia?

Ovviamente,

se la vostra casa è diventata troppo sporca o troppo ingombra o troppo trasandata,

avete sempre la possibilità di andare ad abitare altrove.

Ma provate a traslocare fuori da voi stessi!...
È quindi ogni giorno,

instancabilmente,

che dovete visitare il vostro mondo interiore e dire:

«Vediamo:

cosa c'è che non va?»,

e non lasciare le cose in disordine,

non lasciare che polvere e sporcizia si accumulino,

altrimenti verrà il momento in cui sarà troppo tardi per rimediare alla situazione.

È ogni giorno,

e più volte al giorno,

che occorre fare pulizia,

vale a dire riportare l’ordine,

la purezza,

la pace e l’armonia
dentro di sé....

.... Pensiero positivo.... !!!

2012-01-14T13:58:00.002+01:00

Tutti voi avrete sicuramente percepito l’influenza dei pensieri e dei sentimenti

sul funzionamento del vostro organismo.
Tuttavia,

il più delle volte avete fatto questa osservazione
solo nel caso di pensieri e sentimenti negativi come la collera,
la paura,

la scontentezza,

la gelosia o le emozioni causate da una cattiva notizia.

In quei momenti, le secrezioni ghiandolari
sono perturbate,

il sistema nervoso è scosso,

ed ecco allora comparire il mal di testa,

la nausea,

le contrazioni allo
stomaco, le coliche…
Tutti sapete quindi per esperienza che certi sentimenti e certe emozioni

possono farvi ammalare.

Ma quanti, fra voi,

fanno veramente qualcosa per evitarlo,

per dominarsi e soprattutto per coltivare sentimenti ed emozioni capaci di rallegrare,

di rafforzare e migliorare la salute?

Eppure è facile da capire:

se è vero che ci si indebolisce lasciandosi andare a stati di coscienza negativi,

è altrettanto vero che si diverrà forti,
liberi e più vivi quando si lavorerà con stati di coscienza
positivi.....

.... Creare il vostro avvenire....

2012-01-12T22:28:00.002+01:00

Il passato vi è sfuggito e l’avvenire non è ancora vostro.
Solo il presente vi appartiene,

ed è fra le vostre mani come una materia prima da modellare.

In quel presente,

avete a disposizione un minuto,

un’ora,

una giornata…

Quel minuto,
quell'ora e quella giornata vi appartengono:

sforzatevi quindi di viverli nella chiarezza.

Il vostro avvenire è la gioia,

la luce!

E non lasciatevi
influenzare da coloro che predicono solo difficoltà e disgrazie,
poiché questi non sanno cosa sia realmente l'avvenire né come crearlo.

I mali rappresentano il passato,

non l’avvenire.
Questo però non significa che l’avvenire non sia già in cammino.

In realtà,

l'avvenire è vivo,

esiste già:

lo state creando voi stessi.

Karunesh - Heart Chakra Meditation

2012-01-10T16:49:00.000+01:00

HEART CHAKRA MEDITATION

Istruzioni

Posizione di base

In un luogo caldo e confortevole e in piedi, mantieni una posizione rilassata ad occhi aperti. Appoggia entrambe le mani sul chakra del cuore (al centro del petto). Percepisci il battito cardiaco, respirando in modo rilassato, senza modificare il respiro. Inspirando, porta energia fresca nel tuo corpo; espirando, lascia andare quella vecchia. Il cerchio del dare e ricevere ha inizio...

Prima fase: NORD (6:08)

Prima che cominci la musica, ascolta attentamente i 4 respiri di esempio. Quando effettivamente comincia la musica, espira energicamente e allo stesso tempo stira in avanti il braccio e la gamba destra, con il palmo della mano rivolto in avanti, come se stessi spingendo l'energia vecchia fuori dal tuo corpo. Mentre inspiri, riporta braccio e gamba destra nella posizione di base, con le mani sul chakra del cuore. Ora espira nuovamente, ripeti lo stesso movimento con braccio, gamba e palmo sinistro. Continua a ripetere questi movimenti con il ritmo della musica, alternando sempre parte destra e parte sinistra. Col progredire dell'esercizio, la musica diventerà più veloce. Fermati quando la musica termina e ritora nella posizione di base.
IMPORTANTE: Durante i movimenti, non muoverti con tutto il corpo! Resta ancorato e centrato nello stesso punto, muovendo solamente il braccio e la gamba e rimanendo radicato alla terra.

Seconda fase: EST E OVEST (6:08)

Ascolta ancora i 4 respiri iniziali. Questa fase è simile alla prima, solo che invece di stirare braccio e gamba in avanti, ora lo si fa a lato. Quando inizia la musica ruota leggermente la parte alta del corpo. Con l'espirazione, stira braccio e gamba a destra a lato (EST), e con la successiva espirazione fai la stessa cosa con braccio e gamba sinistra (OVEST). Con l'inspirazione, torna nella posizione di base con le mani sul chakra del cuore. Ripeti questa sequenza a ritmo di musica.

Terza fase: SUD (6:08)

In questa fase ci si stira all'indietro. Con l'espirazione ruota verso destra con la parte superiore del corpo, la testa, il braccio e la gamba destra, con la gamba sinistra fissa nella sua posizione di base. Inspirando, torna nella posizione di base e poi ripeti, sempre espirando, lo stesso movimento con il braccio e la gamba sinistra. Ripeti questa sequenza fino al termine della musica.

Quarta fase: IL CERCHIO (6:08)

Durante questa fase combina i tre esercizi descritti prima, in modo da creare una sequenza fluida. Questa è la parte più energetica della meditazione. Ripeti la sequenza fino al termine della musica.

Quinta fase: IL TEMPIO INTERIORE (5:36)

Siediti in una posizione rilassata oppure sdraiati. Lascia che la musica ti attraversi gentilmente. Respira in modo normale a percepisci la connessione con il tuo cuore. (Se vuoi, puoi anche portare le mani sul chakra del cuore)

Sesta fase: SUONO DI CAMPANE TIBETANE (14:47)

.... L' amore circola.....

2012-01-08T11:48:00.001+01:00

Non preoccupatevi di sapere se l’essere che amate è anche lo stesso che ama voi.

Perché?

Perché l’amore circola,

va dall’uno all’altro:

lo si riceve e lo si deve dare.

Ciò che donate all'essere che amate,

egli a sua volta lo dona,

e si forma così una catena,

una corrente che parte da voi e ritorna a voi
attraverso migliaia di uomini e di donne.

Spesso,

coloro che si accontentano di scambiarsi reciprocamente il proprio amore,

non fanno circolare la corrente;

al contrario,

la interrompono.
Eccovi ancora un'immagine.

Immaginate gli esseri umani come alpinisti che fanno parte di un'unica cordata.

È necessario che ciascuno avanzi e che la corda rimanga tesa.

Se a chi cammina davanti a voi dite:

«Ti amo... Voltati, guardami!»,

ostacolate la marcia di tutta la colonna.

“Voltarsi”

significa allentare la corda,

significa impedire a coloro che stanno davanti di continuare a salire,

e a coloro che stanno dietro di proseguire il loro cammino.

Ciascuno deve avanzare nel senso di marcia di tutta la catena.

Non dobbiamo fermarci lungo il cammino per guardarci e parlarci;

dobbiamo sempre salire senza tregua,

senza cedimenti, verso la vetta.

La vita quotidiana vi darà tantissime
occasioni per interpretare questa immagine.....

... Straordinario .... ???

2012-01-06T21:11:00.000+01:00

.... Desideri irrealizzabili....

2012-01-04T18:00:00.002+01:00

Siete davvero così felici quando avete ottenuto ciò che desideravate?

Siete veramente soddisfatti?

Sì,

per un momento, forse.

Ben presto, però, avvertite un vuoto:

vi manca ancora qualcosa.

Allora,

quale conclusione trarre da queste esperienze?
Che dovete nutrire desideri irrealizzabili;

è così che,

proprio a causa di quei desideri,

sarete sempre nella felicità.

Come lo si spiega?

Con il fatto che nei suoi pensieri e nei suoi desideri,

l’uomo ha possibilità infinite,

poiché nel mondo dell’anima e dello spirito non vi sono limiti.

Se l'uomo avverte dei limiti,

è perché è lui stesso ad essersi limitato.

... Giorno dopo giorno.... !!!!

2012-01-02T20:38:00.001+01:00

L'esistenza è un perpetuo movimento.

Anche se oggi si devono semplicemente portare avanti le attività del giorno prima,
nessuna giornata si presenta in condizioni identiche.

Quante cose possono cambiare da un giorno all'altro!

Al lavoro, in famiglia,
nella società,

ci si deve sempre adattare.

Se non si è pronti,
ecco le sorprese!

E si sa quali sono gli effetti prodotti dalle situazioni che non ci si aspettava:

incertezza, agitazione,
turbamento...
Ogni giorno porta con sé nuovi problemi da risolvere.

Come potrete riuscirci se non avrete chiarito ciò che avete vissuto il giorno prima?

Potrete essere certi del domani,

soltanto se oggi avrete saputo consolidare le basi della vostra vita psichica.

Il modo in cui percepirete gli avvenimenti esterioridipende unicamente da voi,

dalla vostra capacità di organizzare il vostro mondo interiore.

Sarà questa organizzazione a riflettersi nella vostra percezione delle cose:

quando giungerà il domani,

gli avvenimenti vi troveranno pronti e determinati.

.... BUON INIZIO 2012... !!!

2011-12-30T21:19:00.002+01:00

Davanti a me ho già pronte le valigie.

Una per il passato,

logora,

piena di amarezze,
metterei ancora due cose
e poi la chiuderei senza rimpianti.

Le amicizie false,

i brutti ricordi,

i miei pianti,
la solitudine,

la violenza nel mondo,
i politici corrotti...

e con questo è già strapiena.

L'altra per il futuro,

è colorata,

piena di speranze,
i miei ricordi più belli,

fratellanza,
l'amore, le preghiere, le poesie,
la speranza di una politica e giustizia più giusta.

Per tutti noi, il coraggio di

VIVERE

..... NOTTE...!!!!

2011-12-24T21:58:00.003+01:00

Per nove mesi,

il bambino che nascerà si trova in una specie di notte,

e tutto si prepara in questa notte.

È nell’oscurità del grembo materno che si formano gli organi del suo corpo:

ipolmoni, il cuore, il cervello…

Se questa costruzione non viene effettuata in buone condizioni,

la vita di quel bambino alla luce del sole sarà compromessa,

poiché il giorno – ossia l’esistenza terrena – dipende da quella notte:

la gestazione.

Ogni manifestazione può essere paragonata al passaggio dalla notte al giorno…

oppure anche al progressivo dipanarsi di un gomitolo formato da fili di colori diversi.

La manifestazione rappresenta lo srotolarsi del gomitolo,

ma i fili possono essere solo quelli che erano già stati avvolti.

Allora,

se non vi sforzate di lavorare con la saggezza,

non potete sperare di estrarre un giorno la saggezza dalla vostra testa!

Tutto ciò che si vuole manifestare deve essere già stato preparato da molto tempo.

Non dovete farvi trarre in inganno: per produrre nel mondovisibile qualcosa di veramente compiuto, è necessario averlavorato a lungo nel mondo invisibile

L'incredibile Storia di Winter il Delfino - dietro le quinte

2011-12-23T11:53:00.000+01:00

.... DONNE....!!!!

2011-12-20T18:27:00.003+01:00

Ricordatevi che uno strato di polvere protegge i mobili...

Una casa è più bella se si può scrivere "ti amo" sulla polvere sul mobilio.

Io lavoravo 8 ore ogni fine settimana per rendere tutto perfetto, "nel caso venisse qualcuno".

Alla fine ho capito che "non veniva nessuno",

perché tutti vivevano la loro vita passandosela bene !!!

Ora, se viene qualcuno, non ho bisogno di spiegare in che condizione è la casa:

sono più interessati ad ascoltare le cose interessanti che ho fatto

per vivere la mia vita.

Caso mai non te ne fossi accorta... la vita è breve, goditela!

Fa' pulizia, se è necessario...

Ma sarebbe meglio dipingere un quadro, scrivere una lettera, preparare un

dolce, seminare una pianta, oppure pensare alla differenza tra i verbi

"volere" e "dovere".

Fai pulizia, se è necessario, ma il tempo è poco...

Ci sono tante spiagge e mari per nuotare, monti da scalare, fiumi da

navigare, una birretta da bere, musica da ascoltare, libri da leggere,

amici da amare e la vita da vivere.

Fai pulizia, se è necessario, ma...

C'è il mondo là fuori: il sole sulla faccia, il vento nei capelli, la neve

che cade, uno scroscio di pioggia... Questo giorno non torna indietro...

Fai pulizia, se è necessario, ma...

Ricorda che la vecchiaia arriverà e non sarà più come adesso... E quando

sarà il tuo turno, ti trasformerai in polvere.

E pure estendo l'invito a uomini che credono in questi valori!

E :-) tu donna cerca di non fare come segue:

"Il marito entra con molta cautela nel letto e sussurra soave e

appassionato all'orecchio di sua moglie..... - Sono senza mutande...E la

moglie gli risponde: - Domani te ne lavo un paio....!!!

.... STORIA VERA.... !!!!

2011-12-18T11:58:00.000+01:00

.... Un documentario favoloso....

.....Una storia vera....

http://www.videoportal.sf.tv/video?id=75d7ee9b-5158-430d-bbf7-a814e703c9c9%3BDCSext.zugang%3Dvideoportal_teaserbox

....SILICEA GEL... !!!

2011-12-16T07:43:00.002+01:00

....E' FANTASTICA PROVARE PER CREDERE...

INDICAZIONI:

L'ampia possibilità di utilizzo del silicio consente:

Irrobustimento del tessuto connettivo, in particolare in caso di carenza di silicio.
Rafforzamento delle difese proprie dell'organismo.
Trattamento di processi infiammatori nell'organismo, in cui la superficie di reazione estremamente estesa si rivela particolarmente vantaggiosa.
Un grammo di anidride silicica in forma colloidale possiede infatti una superficie di reazione di 300 metri quadrati.
L'acido silicico è in grado di legare sia gli agenti patogeni che si sono infiltrati nei tessuti, rendendoli inoffensivi, sia secrezioni della ferita, accelerandone la guarigione.
Nello stesso tempo stimola anche la formazione di nuovo tessuto cutaneo e la ferita può guarire rapidamente senza lasciare cicatrici. La possibilità di uso sia interno che esterno rappresenta una caratteristica abbastanza insolita.

USO INTERNO Le indicazioni per un impiego regolare di silicio differiscono a seconda dei sintomi da carenza descritti qui di seguito, tra i quali possiamo citare
debolezza dei tessuti connettivi e dei legamenti, caduta dei capelli e unghie fragili.

L'anidride silicica può essere assunta come ausilio in caso di fratture ossee e ferite; trova anche applicazione in via integrativa nella cura dell'osteoporosi.

Altri campi d'applicazione sono il rafforzamento delle difese immunitarie dell'organismo, nonché la cura di disturbi del tratto gastrointestinale.
Pirosi e gastriti rispondono rapidamente al trattamento; lo stesso avviene in caso di infiammazioni intestinali con dissenteria, in quanto le sostanze tossiche vengono legate dall'acido silicico e rapidamente eliminate.

Per prevenire o fronteggiare la comparsa dei sintomi da carenza qui descritti, nonché per rafforzare le difese immunitarie dell'organismo, si raccomanda di assumere regolarmente (per 5 - 6 mesi) l'acido silicico colloidale circa un'ora prima dei pasti o tra un pasto e l'altro.

.... Amore vero....

2011-12-12T20:34:00.002+01:00

Nessuno può negare che sia molto doloroso perdere un essere caro,

ma l’amore permette di superare questo dolore.

Voi pensate che più si ama,

più si soffre di una tale separazione.
Al momento,

sì,

senza alcun dubbio.

Ma se avete amato veramente un essere,

con il tempo si crea un’altra forma di relazione tra lui e voi,

e lo sentite come una presenza costante.

Anche di notte,

durante il sonno,

siete con lui.

Al mattino,

forse non vi ricorderete di quell'incontro,

perché i viaggi dell’anima durante il sonno solo raramente arrivano alla coscienza,

ma con il tempo sentirete sempre più la forza di quel legame.
L’amore è più forte della morte.

Gli esseri che si sono amati di un amore vero non si lasciano mai:

la loro anima supera tutti gli ostacoli della materia....

.... DA VEDERE.... !!!!

2011-12-11T12:44:00.002+01:00

Se anche voi volete condividere una ricetta vegetariana nel sito

Basta scriverla nel Guestbook sottostante :

http://www.centromeiling.ch/index.php?option=com_easybookreloaded&view=easybookreloaded&Itemid=23

Mentre se volete vedere altre ricette,

per sbizzarrirvi in culinaria, cliccate invece sul link qua sottostante:

www.centromeiling.ch/index.php?option=com_content&view=article&id=45&Itemid=32

.... Concentriamoci su un desiderio...

2011-12-07T07:22:00.001+01:00

Avere in mente troppe cose diverse,

voler raggiungere più scopi contemporaneamente,

essere trascinati in tutte le direzioni:

ecco il modo migliore per perdere le proprie forze.

Rifletteteci bene e decidetevi a concentrarvi su un'unica idea,

su un unico desiderio:

tutte le vostre energie saranno così orientate verso quello scopo

e svilupperete una potenza fantastica.

Quando un paese è in guerra,

se deve inviare il suo esercito in tutte le direzioni,

su tutti i fronti,

disperde le proprie forze e queste

non sono più altrettanto efficaci di quanto lo sarebbero se concentrate su uno stesso luogo.

È talmente evidente e facile da capire!

Prendete una lente e concentrate i raggi del sole su un unico punto:

potete incendiare tutto!

Se però i raggi sono dispersi,

anche tenendo puntata la lente per anni,

non avverrà nulla.

Soltanto la concentrazione, sia essa quella del fuoco,

della luce, del pensiero, del sentimento o dell’azione,

dà la vera potenza....

...Il treno della vita...

2011-12-04T09:08:00.000+01:00

... Siamo liberi, non apparteniamo a nessuno....

2011-12-03T08:02:00.003+01:00

Amate,

e preoccupatevi soltanto di migliorare la qualità del vostro amore,

liberandolo dagli elementi di bramosia,

di possessività e di violenza che esso contiene e che nuocciono
alla vostra evoluzione.
Gli umani conservano tutti nel cuore alcuni germi di egoismo che
avvelenano il loro amore e li fanno soffrire,

come essi pure fanno soffrire quelli che amano.

È difficile da accettare,
certo,

ma è la realtà:

nessun essere appartiene ad un altro,

e voler soggiogare un’anima o un cuore è un’impresa già votata al fallimento.

Anche se foste una creatura eccezionale,

un genio,

uno splendore,

sappiate che l’essere da voi amato avrà
sempre un posto nel suo cuore per amarne altri,

moltissimi altri.
Il giorno in cui il vostro amore sarà abbastanza illuminato da
accettare questa idea,

vi porterà le più grandi benedizioni.....

...Vacanze a PICO... Azzorre...

2011-12-02T11:48:00.000+01:00

Il programma speciale

Avvenimento emozionante:

assistere alla migrazione delle balene alle Azzorre

Giganti del Mare

da aprile a giugno 2012

include:

7 notti in Bed & Breakfast
(camera doppia con servizi privati)

5 uscite di Whale Watching (3-4 ore ciascuna uscita)

2 presentazioni su biologia, comportamento, conservazione e riconoscimento dei cetacei

1 visita guidata alla "Vigia" (torretta per l'avvistamento dei cetacei)

1 visita guidata al museo "Cachalote e Lulas"
("Capodoglio e Calamari", fondato e gestito dal Dr. Malcolm Clarke)

Trasferimento da/per l'aeroporto

Accoglienza e assistenza per tutto il periodo del soggiorno sull'isola di Pico

649 euro/persona
Per i primi 24 iscritti, solo 599 Euro/persona (prezzo 2011 )

(Il prezzo del pacchetto si intende per persona, in camera doppia occupata da 2 persone. Saremo felici di fornirti una quotazione per camere singole e triple)

Queste le date disponibili :

Dal 31 Marzo al 7 Aprile 2012

Dal 7 Aprile al 14 Aprile 2012

Dal 14 Aprile al 21 Aprile 2012

Dal 21 Aprile al 28 Aprile 2012

Dal 28 Aprile al 05 Maggio 2012

Dal 5 Maggio al 12 Maggio 2012

Dal 12 Maggio al 19 Maggio 2012

Dal 19 Maggio al 26 Maggio 2012

.... Non aspettiamo che sia troppo tardi...

2011-12-01T18:03:00.002+01:00

Un giorno un'insegnante chiese ai suoi studenti di fare una lista dei nomi
degli altri studenti nella stanza su dei fogli di carta, lasciando un pò di
spazio sotto ogni nome.
Poi disse loro di pensare la cosa più bella che potevano dire su ciascuno
dei loro compagni di classe e scriverla.
Ci volle tutto il resto dell'ora per finire il lavoro, ma all'uscita
ciascuno degli studenti consegnò il suo foglio.

Quel sabato l'insegnante scrisse il nome di ognuno su un foglio separato, e
vi aggiunse la lista di tutto ciò che gli altri avevano detto su di lui/lei.

Il lunedì successivo diede ad ogni studente la propria lista. Poco dopo
l'intera classe stava sorridendo.
"Davvero?",
sentì sussurrare, "Non sapevo di contare così tanto per qualcuno!", "Non
pensavo di piacere tanto agli altri" erano le frasi più pronunciate.

Nessuno parlò più di quei fogli in classe, e la prof non seppe se i ragazzi
l'avessero discussa dopo le lezioni o con i genitori, ma non aveva
importanza: l'esercizio era servito al suo scopo. Gli studenti erano felici
di se stessi e divennero sempre più uniti.

Molti anni più tardi, uno degli studenti venne ucciso in Vietnam e la sua
insegnante partecipò al funerale.
Non aveva mai visto un soldato nella bara prima di quel momento: sembrava
così bello e così maturo...
La chiesa era riempita dai suoi amici.
Uno ad uno quelli che lo amavano si avvicinarono alla bara, e l'insegnante
fu l'ultima a salutare la salma.

Mentre stava lì, uno dei soldati presenti le domandò "Lei era l'insegnante
di matematica di Mark?".. Lei annuì, dopodiché lui le disse:"Mark parlava di
lei spessissimo" Dopo il funerale, molti degli ex compagni di classe di Mark
andarono insieme al rinfresco.

I genitori di Mark stavano lì, ovviamente in attesa di parlare con la sua
insegnante. "Vogliamo mostrarle una cosa", disse il padre, estraendo un
portafoglio dalla sua tasca. "Lo hanno trovato nella sua giacca quando venne
ucciso. Pensiamo che possa riconoscerlo"

Aprendo il portafoglio, estrasse con attenzione due pezzi di carta che erano
stati ovviamente piegati, aperti e ripiegati molte volte.
L'insegnante seppe ancora prima di guardare che quei fogli erano quelli in
cui lei aveva scritto tutti i complimenti che i compagni di classe di Mark
avevano scritto su di lui.
"Grazie mille per averlo fatto", disse la madre di Mark. "Come può vedere,
Mark lo conservò come un tesoro"
Tutti gli ex compagni di classe di Mark iniziarono ad avvicinarsi. Charli
sorrise timidamente e disse "Io ho ancora la mia lista. E' nel primo
cassetto della mia scrivania a casa ".
La moglie di Chuck disse che il marito le aveva chiesto di metterla
nell'album di nozze, e Marilyn aggiunse che la sua era conservata nel suo
diario. Poi Vicki, un'altra compagna, aprì la sua agenda e tirò fuori la sua
lista un po' consumata, mostrandola al gruppo. "La porto sempre con me,
penso che tutti l'abbiamo conservata"

In quel momento l'insegnante si sedette e pianse. Pianse per Mark e per
tutti i suoi amici che non l'avrebbero più rivisto.

Ci sono così tante persone al mondo, che spesso dimentichiamo che la vita
finirà un giorno o l'altro. E non sappiamo quando accadrà.
Perciò dite alle persone che le amate e che vi importa di loro, che sono
speciali e importanti.
Diteglielo prima che sia troppo tardi

Ricorda, "chi semina raccoglie".
Quello che metti nelle vite degli altri
tornerà a riempire la tua. ..."

... Pronti a cambiare ???....

2011-11-30T21:03:00.002+01:00

Volete sinceramente rinunciare a certe vostre cattive abitudini,
ma non è facile:

è vero,

occorre saperlo.

Prima di impegnarsi in un cambiamento,

la persona non sa le regole del cammino che ha deciso di intraprendere

e vive un po’ in qualche modo.

Ma dall'istante in cui ha intravisto una vita più bella,
più ricca e decide di accettare quella vita,

dato che ovviamente le antiche abitudini non sono scomparse,

tutto il suo essere interiore diventa un vero e proprio campo di battaglia:

si tratta semplicemente di conflitti tra la vecchia vita

che è ancora presente e reclama,

e la nuova vita che vuole insediarsi;

ed egli soffre,

è infelice,

e a tratti lo scoraggiamento
s'impadronisce di lui.
Ma è necessario persistere,

con misura e senza mai forzare;

e
qualunque cosa accada,

cercate di perseverare nei vostri sforzi:
un giorno finirete per riportare la vittoria.

Allora non soffrirete più,

non lotterete più:

tutto in voi sarà ordinato,
armonizzato, e saprete finalmente che cos’è la vera vita.

....Kahlil Gibran....

2011-11-25T22:25:00.002+01:00

I tuoi figli non sono figli tuoi, sono figli e le figlie della vita stessa. Tu li metti al mondo, ma non li crei. Sono vicini a te,
ma non sono cosa tua. Puoi dar loro tutto il tuo amore,
ma non le tue idee, perché essi hanno le loro proprie idee. Tu puoi dare loro dimora al loro corpo,
non alla loro anima, perché la loro anima abita nella casa dell'avvenire, dove a te non è permesso entrare,
neppure con il sogno. Puoi cercare di somigliare a loro,
ma non volere che essi somiglino a te, perché la vita non ritorna indietro e non si ferma a ieri. Tu sei l'arco che lancia i figli verso il domani.

.... Amore non vuol dire piacere....

2011-11-24T07:51:00.002+01:00

Per conoscere il segreto dell’amore,
occorre anzitutto non confonderlo con il piacere.
Direte che senza il piacere l’amore è davvero noioso e insipido.
Non è affatto così,
perché il piacere concerne unicamente il piano fisico.
Al di là del piacere ci sono la gioia, l’ispirazione ,
l'incanto e l’estasi che provano l’anima e lo spirito.
Quando un uomo e una donna sono capaci di scambiarsi un sentimento
senza lasciarsi trasportare dalla passione,
quella tenerezza,
quella comunione tra loro,
diventa straordinariamente espressiva,
ricca ,
intensa e bella.
Si tratta di un piacere,
certo,
ma un piacere superiore,
Altrimenti...
conoscete la canzone:
«Amore, amore, che schiavitù l'amore…»
Sì,
perché l’amore in quel caso è come una forza bruta che si impossessa degli
esseri e li tiene talmente in pugno che questi non possono più sfuggirgli
e diventano suoi schiavi.
Sfortunatamente,
è così che in più comprendono l’amore:
l’amore che li attanaglia,
l’amore che li brucia,
che li consuma e li lascia senza forze.
Perché hanno confuso l’amore con
il piacere.

... L'ultimo nato ... di Sergio bambarén...

2011-11-19T21:26:00.003+01:00

È passato tanto tempo, ma i sogni sono sempre quelli di allora.
E non è mai troppo tardi per riprovare a realizzarli.

Al posto di programmare tutta la nostra esistenza,
invece di fare promesse a lungo termine,
abbiamo imparato a vivere un giorno alla volta,
e a ripeterci tutti i giorni queste parole,
semplici eppure meravigliose:
Oggi ti ameró,
e già so che,
quando verrà il domani,
ti ameró ancora.
I Sogni dei Bambini, Sergio Bambarén

ARCHEOCETI, CETACEI DI TERRA E DI MARE

2011-11-17T19:15:00.001+01:00

.... Prove da superare ....

2011-11-13T19:59:00.001+01:00

Noi possiamo accettare una prova,

possiamo comprenderla,

ma al tempo stesso provare amarezza,

tristezza,

dispiacere:

pensiamo che sarebbe stato molto meglio non averla dovuta subire!

In questo senso,

si può dire che essa non sia ancora terminata.
Quando si può dire che una prova è terminata?

Quando siamo in grado di rallegrarcene
È possibile che in apparenza quella prova non solo non ci abbia
arrecato nulla,

ma che ci abbia anche fatto perdere molte cose e
perfino esseri a noi cari.

Eppure,

dopo la prova sentiamo che la
nostra luce, il nostro amore e la nostra forza sono aumentati,

e
la pace e la gioia ci pervadono.

Solo a quel punto possiamo dire di aver superato la prova....

....Una vita rivoluzionata dai delfini....

2011-11-10T22:54:00.003+01:00

Ursula ( Io) e la scelta di effettuare

"Un tuffo nell'oceano" alle Azzorre

Ho sempre amato i delfini, già da bambina.

Fino a pochi anni fa però li avevo solo visti nei delfinari,

in televisione o nei libri.

Nel 2001 ho avuto la possibilità di recarmi in Sardegna,

dove per la prima volta li ho potuti osservare in libertà.

Inizia così il racconto di Ursula ,

quarantenne casalinga luganese doc che,

nel 2009,

ha deciso di rivoluzionare la propria vita

superando sia la paura di volare sia quella dell'acqua

per amore dei delfini.

Ursula,

avvicinata dalla nostra biologa marina Beatrice Jann,

racconta sul CdT in edicola come abbia iniziato a fare avanti e indietro dal Ticino alle Azzorre, racconta delle ore passate coi delfini,

ma anche delle conferenze che ha cominciato a svolgere per sensibilizzare, sulla necessità di lasciare che questi splendidi mammiferi possano continuare a vivere liberi.

"Un tuffo nell'Oceano",

il libro in tre lingue che ha scritto per le scuole,

continua ad essere un testo amatissimo dai bimbi,

ma anche dagli adulti che,

sempre più numerosi,

cercano di vivere,

almeno per una volta,

l'incredibile esperienza di nuotare coi delfini.

Un'esperienza che è possibile e che... vi cambierà la vita!!!

http://www.cdt.ch/la-fattoria-degli-animali/mari-e-spiagge/53566/una-vita-rivoluzionata-dai-delfini.html#.Trt5d2nXhOM.facebook

... Dove andremo a finire ?....

2011-11-07T17:21:00.002+01:00

Abbiamo case piu' grandi ma famiglie piu' piccole,

Piu'convenienza ma meno tempo,

Abbiamo piu' diplomi ma meno buonsenso,

Piu' conoscenza ma meno giudizio critico,

Piu' esperti ma piu' problemi,

Piu' medicine ma meno salute,

Siamo andati fino sulla luna e ritornati ,

ma abbiamo problemi ad attraversare la strada,

Per conoscere il nostro vicino

abbiamo costruito piu' computer ma abbiamo meno comunicazione,

Siamo diventati lunghi in quantità ma corti il qualità,

Questi sono periodi di " fast foods" ma digestione lenta,

Uomini alti ma caratteri corti,

Grossi profitti ma deboli relazioni ,

E' un era dove c'è molto davanti alla finestra , ma niente nella stanza....

... Con poco , si vive meglio....

2011-11-05T20:30:00.002+01:00

Si ha bisogno di denaro per vivere,

è evidente,

ma non in grandissima quantità.

Sono gli impulsi della loro natura inferiore

sensualità,

ambizione,

voglia di potere

a rendere gli essere umani talmente avidi e insaziabili.

La loro natura superiore,

invece,

non reclama denaro.

La natura superiore ha bisogno unicamente di libertà,

di infinito che il denaro non può dare.

Per l’anima e lo spirito, il
denaro è inutile.

Allora,

studiatevi bene e sappiate che se il denaro conta tanto per voi,

significa che vi trovate nelle grinfie della vostra natura inferiore.

Per sfuggirle, cercate la luce, l’ampliamento della coscienza,

Quando cercate la luce,
già avete dell’oro,

e
grazie a quell'oro potrete “acquistare” nei negozi celesti tutto
ciò che di meglio desiderate.....

I 18 principi della felicità del Dalai Lama

2011-11-03T23:49:00.000+01:00

.... Gli insegnamenti ai bimbi ....

2011-11-02T07:39:00.003+01:00

Un adulto ha ogni giorno delle decisioni da prendere e a tale
scopo è obbligato a riflettere soppesando i pro e i contro.
Viceversa,

il bambino, che non è ancora in grado di ragionare e di comprendere,

deve solamente fare ciò che gli adulti gli chiedono,

senza doversi porre domande per decidere se sia bene
per lui:

capirà più tardi.
Il modo di procedere del bambino è dunque l’inverso di quello
dell’adulto.

Il bambino che volesse prima di tutto capire la
fondatezza di ciò che gli si chiede, non farebbe mai nulla.

Deve
obbedire fidandosi dell’esperienza degli adulti che hanno già capito prima di lui.

Grazie a tale fiducia egli facilita il suo
processo personale di comprensione.
È solo agendo in base alle direttive degli adulti , siano essi
genitori, educatori o anche altre persone , che i bambini hanno
la possibilità di svilupparsi.

Ma occorre che gli adulti,
coscienti delle proprie responsabilità, siano molto attenti ai
consigli e agli ordini che danno ai bambini....

.... Seminate....

2011-10-31T11:19:00.003+01:00

Immaginate un contadino che,

invece di seminare il suo grano nel
campo, decidesse di conservarlo nel granaio…

Quel grano finirebbe per essere rosicchiato dai topi oppure marcirebbe,

e voi riterreste quel contadino uno sciocco.

Ebbene,

si possono considerare altrettanto sciocchi coloro che non pensano a
condividere i propri beni materiali o spirituali:

in un modo o nell’altro,

li perderanno.

Quante persone ricche non provano più alcuna gioia nelle ricchezze che possiedono!

Significa dunque che in qualche modo le hanno perdute.

E le hanno perdute perché non hanno saputo condividerle.
Noi possediamo veramente soltanto ciò che siamo capaci di donare.

Sì,

e vi dirò di più:

tutto ciò che di buono e di bello viene dalla vostra anima e dal vostro spirito,

e che voi decidete di donare,

è depositato nelle banche celesti.

Allora, il giorno
in cui avete bisogno di essere aiutati e sostenuti,

non dovete fare altro che presentarvi:

la banca vi riconosce e vi dà ciò che
chiedete.

.... 11 - 11 - 2011 ....

2011-10-28T22:25:00.002+02:00

11 – 11 – 2011

Non cè motivo di credere che qualcosa di speciale o straordinario debba accadere in questo giorno. Questi eventi possono accadere in qualsiasi giorno. Ma la prevalenza del numero 11 di questo giorno sta entusiasmando molte persone.

La parola chiave dell 11 è l'allineamento. Di fatto viviamo in tempi dove stanno accadendo una serie di importanti allineamenti planetari. Possiamo prendere nota che simili allineamenti sono già accaduti in passato, ma non l'11 -11-11. Il numero 11-11 sugli orologi digitali è frequente quanto il 12-12 , il 13-13 e così via ma questo accade solo da quando ci sono gli orologi digitali.

Visto che stiamo vivendo uno spostamento della consapevolezza dell'Era dei Pesci a quella dell'Era dell'Aquario, non deve sorprenderci il fatto che c'è un senso di allineamento a più livelli. Dovunque nel mondo le persone sono confrontate o si confrontano in modo di potersi allineare di più.

Allineamento significa che il nostro piccolo mondo cerca di armonizzarsi con le forze cosmiche più grandi e con le leggi naturali. Il macrocosmo e il microcosmo trovano un parallelo più chiaro tra di loro. Ciò richiede una pulizia dei blocchi ed ostacoli che impediscono questo.

L'11 si può scomporre in 2 e in tal caso tutti i problemi della dualità materiale devono essere risolti prima di accedere a livelli più alti. Questo si manifesta attraverso il nostro "appetito" materiale, attraverso cose come il volere possedere beni materiali, le droghe, il cibo, i giochi sessuali con tutto ciò che implica. Il nostro senso di separazione, il desiderio per l'unità, la voglia di unirsi, e tutte le nostre speranze, voglie, aspettative, fantasie e delusioni fanno parte del gioco. Spesso cadiamo in quel buco nero fatto di disperazione e solitudine.

Il voler appartenere di per sè è una cosa innocente ma deve rispondere alla chiamata di livelli più alti. Noi diciamo che il mondo può darti solo il 20% dei tuoi bisogni, le restanti 80% vengono da un percorso spirituale; il vibrare con il Divino in Tutto e Tutti.

Vale la pena notare che sommando le cifre del 11-11-2011 viene fuori l'8. Questo ci ricorda l'infinito e la voglia di tornare all'infinito. La figura dell'Aquario è il portatore dell'acqua. Ci vuole insegnare a gestire le nostre emozioni e vivere di più attraverso le nostre intuizioni.

8=4x2. Ci perdiamo nelle nostre emozioni

8=2x4. Doppia intuizione

Naturalmente la presenza del numero 11 nella data 11-11-2011 ci dà la possibilità di lavorare più facilmente sull'allineamento. Questo può voler dire allineamento nella vostra vita personale, oltre che trovate solidarietà con gli altri. L'allineamento può accadere tra cuore e mente, tra donne e uomini, tra il sè superiore e l'anima, tra la comunità (sè esteriore) e l'individuo (sè interiore).

Abbiamo una chance per accordare la nostra anima con il Cosmo, di stabilire la nostra identità e ritrovarci con altri in questo movimento di celebrazione.

Siccome 2011 equivale a 4 questo ci ricorda che una comunità incentrata sul cuore ci terrà stabili in tempi turbolenti.

Nella tradizione del Sikh Dharma l'undicesimo Guru è la Shabd Guru o Bani. Vuole dire che la "Parola" è la Forza Conduttrice. La Parola è lì per servirci nel nostro lavoro di allineamento.

l'11 è 10+1: coraggio ed umiltà. E' chiamato anche "Gur Prasaad", la grazia e la benedizione ne

tornare ad un incontro con la luce delle nostre origini e riconoscere se stessi in quella luce.

Il coraggio deve essere grande: oltre la luce per arrivare alla luce stessa.

L'umiltà deve essere piccolo: situato nel nucleo del sè.

Quando abbastanza esseri umani diventano leggeri e di luce ed anche piccoli (umili) solo allora la massa critica potrà essere raggiunta per creare un evento di proporzioni cosmiche: entrare in meditazione con l'11 ci dà la possibilità di comprendere il significato pieno del mantra "Dio ed Io, Io e Dio Siamo Uno" Vuol dire riconoscere che l'Altro sei Tu.

Vuol dire Tu ed Io, Io e Tu siamo Uno.

Un'altro modo per entrare in sintonia con questo è con il meraviglioso mantra per l'11. Ekongkar Sat Gur Prasaad, Sat Gur Prasaad Ekongkar

11-11-11 è una buona scusa per ritrovarsi e condividere, sia che sia una festa, una meditazione o qualsiasi altra attività piacevole. Tenete d'occhio anche l'opportunità di partecipare ad eventi locali.

Grazie a Satya Kaur ed agli studenti del Karam Kriya per il loro contributo a questo articolo

.... Cambiare le cattive condizioni....

2011-10-27T21:53:00.004+02:00

Quante persone si lamentano delle cattive condizioni in cui sono
costrette a vivere!

Si sentono vittime del destino,

della società,

del datore di lavoro,

della loro stessa famiglia…

No,
devono sapere che sono anzitutto vittime di se stesse:

sono loro ad aver
creato,

coscientemente o inconsciamente,

le attuali condizioni di vita.

Cambino condotta,

cambino stato d’animo,

e le condizioni
cambieranno nella loro prossima esistenza e anche già nella loro
esistenza attuale.
Sì,

in base al vostro atteggiamento le condizioni possono
cambiare sin da ora.

Se continuate a pensare che i fattori
esterni, materiali, siano determinanti,

e non fate nulla per migliorare qualcosa in voi,

continuerete ad attirare le stesse condizioni deplorevoli.

Ma se mettete al primo posto lo spirito,
la luce e la forza,

le condizioni finiranno per modellarsi secondo quei principi divini.

Poiché ciò che è in basso è come
ciò che è in alto,

col tempo, ciò che è in alto finirà per
realizzarsi anche in basso.....

.... LINK...!!!

2011-10-26T16:30:00.003+02:00

.... Un link sulla difesa dei cetacei....

http://www.walschutzaktionen.de/655901.html

.... Per i nostri amici a 4 zampe....

2011-10-24T16:54:00.003+02:00

Per non avere in casa cattivi odori , bisogna tenere ben pulite le ciotole del cibo e sopratutto la lettiera del gatto :

In uno spruzzatore riempito di acqua naturale sciogliere 2 cucchiai di bicarbonato e 10 gocce di olio di lavanda.

Togliere la sabbia , spruzzare la miscela e lasciarla agire pochi minuti , poi risciaquare .

Agitare sempre bene la miscela prima dell' uso deodora e disinfetta....

Ed inoltre :

Passare sul pelo una volta la settimana un po' d'acqua e aceto bianco : deodora , pulisce e lucida il pelo.

Si possono anche sostituire al posto dell'aceto , 2 gocce di olii essenziali , come Melissa, Rosa o Giglio.

.... Mal di gola .... !!!

2011-10-22T00:05:00.002+02:00

Una cura per ridurre il dolore di gola,

presa in prestito dalla tradizione Himalayana ,

è quella degli impacchi di SALE :

si prende una pezza di cotone della dimensione di un piccolo foulard,

la si imbeve di acqua salata fredda

( basta far sciogliere in un bicchiere d'acqua 3 - 4 cucchiai di sale da cucina) ,

la si strizza e la si applica intorno al collo,

ricoprendola con un asciugamano caldo e asciutto.

Si va sotto le coperte e si lascia agire l'impacco per mezz'ora....

BUONA GUARIGIONE !!!!

... Dipende dai punti di vista...

2011-10-20T15:35:00.002+02:00

Quali che siano gli avvenimenti,

certe persone sono abituate a vederne sempre e soltanto il lato buono,

mentre altre,

invece,
vedono solo il lato negativo.

In un certo senso, hanno ragione
sia le une che le altre,

ma il loro modo di vedere agisce su di
esse in maniera diversa.
Da un punto di vista oggettivo,

possiamo dire che un bicchiere è
mezzo pieno o mezzo vuoto,

e ciò non ha alcuna importanza;

ma dal punto di vista soggettivo, c’è una grande differenza.

Ora,

è proprio il lato magico che è essenziale.

Se ci si abitua a vedere le mancanze e le imperfezioni,

sempre più ci si mostrerà astiosi, acidi,
scoraggiati,

perché questo è ciò che accade non appena ci si sofferma sulle carenze.

Tali mancanze esistono,

è ovvio,

ma il punto non è questo:

il punto è lavorare con tutto ciò che si ha

e
che a voler ben guardare è immenso,

al fine di avanzare sempre
più sulla via dell’evoluzione....

.... Pensiamoci....

2011-10-18T07:39:00.003+02:00

Traslocare,

cambiare le condizioni materiali della propria esistenza:

è così che le persone s'illudono di poter risolvere i loro problemi.

In realtà,

esse sono come quegli uccellini che un giorno dissero alla loro mamma:

«Il nostro nido è diventato così sporco!

Non possiamo più restare qui!

Andiamo a vivere da un’altra parte,

in un altro nido!»

«Bene, – rispose la madre –capisco il vostro disgusto.

Possiamo anche cambiare nido,

ma...

non porterete con voi i vostri sederini?»

Quando la terra comincia a sembrar loro invivibile,

gli esseri umani sognano il Paradiso.

Ma se li si lasciasse entrare in Paradiso,

con il loro cuore e il loro intelletto pieni di impurità,

ne farebbero ben presto un luogo ripugnante.

Se fossero puri, in qualsiasi luogo andassero,

porterebbero con sé ilParadiso.

Allora,

ogni volta che sono tentati di lamentarsi delle condizioni esterne,

dovrebbero cominciare a chiedersi se prima non ci sia qualcosa da cambiare in se stessi.....

.... Delfini e pescatori , d'amore daccordo...

2011-10-17T09:00:00.003+02:00

http://videos.arte.tv/fr/videos/birmanie_quand_dauphins_et_hommes_collaborent-4188444.html

... Precauzione....

2011-10-16T13:43:00.002+02:00

Un progetto personale vi sta a cuore e sentite che la sua
realizzazione sarà utile,

benefica,

non solo per voi ma anche per
altre persone.

Allora,

non annunciatelo subito a tutti:
realizzatelo,

e in seguito avrete abbastanza tempo per presentarlo e commentarlo.

Perché queste precauzioni?

Perché incontrerete
grandi difficoltà,

molto semplicemente.
Per quanto possibile,

aspettate che certi vostri buoni progetti
abbiano almeno un principio di realizzazione,

prima di parlarne.
Quando un progetto avrà cominciato a prendere forma,

sarà come un albero ben radicato che i venti non possono abbattere,

e
quell’albero darà dei frutti che potrete distribuire attorno a voi.....

.... Paul Watson...

2011-10-14T15:20:00.002+02:00

.... Intervista a Paul Watson.... di Sea Sheppard...

http://www.rsi.ch/podcast/player/player.cfm?quanti=12&can=ReteDue%2FLaser&tit=Laser

.... Alla ricerca della felicità....

2011-10-13T07:54:00.002+02:00

Cercate la felicità?

Allora amate, perché solo l’amore porta la felicità.

Sì,

l’amore, non la scienza, e nemmeno la filosofia.
Coloro che sanno molto, che riflettono molto, non sono
necessariamente felici,

perché ciò che scoprono non è sempre divertente.

Coloro che invece hanno tanto amore nel proprio cuore,

anche se non sanno gran che,

sono molto più felici.
Perché?

Perché la felicità è nel cuore,

e non nell’intelletto.
La scienza e il sapere non possono portarci la felicità:
preparano il cammino,

lo illuminano,

danno un orientamento,

ma sono incapaci di renderci felici.

Direte:

«Ma ci sono talmente
tante persone che hanno avuto dell’amore esperienze dolorose e
persino tragiche!»

Sì,

perché non sapevano dove cercare l’amore e come amare.

Allora, se volete veramente essere felici,

imparate ad amare.....

....Una Rosa Blu....

2011-10-10T23:08:00.000+02:00

.... La fiamma di una candela....

2011-10-09T10:49:00.002+02:00

Accendete una candela:

il minimo soffio può spegnerne la fiammella.

Ma accendete un braciere,

e i venti più impetuosi non faranno che attizzarlo.

E voi, allora?

Se non siete che una piccola fiamma,

il più leggero soffio vi spegnerà,

ma se siete un braciere,

più il vento soffierà forte e più il vostro fuoco divamperà.

Sì,

finché siete piccoli, deboli, gracili,

finché non vi siete ancora fortificati,

la minima prova può farvi soccombere.

Ma se siete saldi e resistenti,

tutte le difficoltà non faranno che aumentare il vostro dinamismo,

la vostra volontà
e il vostro amore.
Quante volte lo si è visto!

Alla minima contrarietà od opposizione,

i deboli si scoraggiano,

abbandonano,

capitolano,
mentre i forti si esaltano e sono ancora più decisi a continuare
e ad affrontare gli ostacoli.

Allora, non chiedetemi adesso di dirvi cosa siete.

Potete scoprirlo da voi:

se venite bloccati
dalle minime difficoltà della vita,

ancora non siete che la
fiamma di una candela.....

.... In ricordo a STEVE...

2011-10-06T09:32:00.003+02:00

http://www.cdt.ch/cultura-e-spettacoli/notizie/51831/un-anno-senza-steve-lee.html

.... L' eBook di Marco Affronte....

2011-10-04T18:55:00.001+02:00

E' uscito da pochi giorni l'eBook " Viaggio Adriatico"

Delfini, squali, tartarughe e altre storie:

vita di un mare molto particolare",

di Marco Affronte.

.... In autunno i capelli cadono....

2011-10-03T23:59:00.003+02:00

Ottobre è il mese in cui i capelli si sfoltiscono da soli :

cadono in quantità maggiore rispetto al consueto e cio' accade per la naturale sintonia esistente tra organismo e momento cosmico.

Tuttavia lo stress da adattamento alla nuova stagione puo' peggiorare significativamente la situazione .

Per questo adesso le chiome ( e il cuoio capelluto ) richiedono dei rinforzi specifici dall'esterno e dall'interno, con un intervento che riguarda in particolare i reni e il fegato, gli organi dalla cui salute dipende anche la bellezza dei capelli....

Il cuoio capelluto va nutrito come un terreno da semina.

D'autunno nelle profondità della terra si allungano le radici che assorbono l'acqua e i minerali per nutrire gli alberi che si preparano al riposo invernale.

Per la loro struttura filiforme le radici ricordano i capelli , che proprio in questa stagione diventano deboli.

Nelle medicine tradizionali la salute delle chiome è collegata al fegato e sopratutto ai reni, ed è su questi organi che concerne la struttura capillare...

Gli oligoelementi che in assoluto non devono mai mancare sono : il ferro , lo zolfo e lo zinco.

Non a caso anch'essi sono immagazzinati nel fegato.

Prendere anche la fumaria , sotto forma di fiale o capsule una al giorno per tutto il mese....

.... Non aspettarsi nulla in cambio....

2011-10-01T08:44:00.002+02:00

Dovete sempre avere nei vostri pensieri un posto per gli altri.
Perché ogni volta che non cercate di agire bene come invece
potreste,

da qualche parte del mondo c’è qualcosa che viene
oscurato, compromesso da quel vostro errore.

Agire bene non
significa necessariamente portare un aiuto materiale,

no,

ma pensare alle conseguenze che i vostri pensieri,

i vostri sentimenti e le vostre azioni possono avere sugli esseri.
Ci sono talmente tante possibilità di aiutare gli esseri umani!
Sono queste possibilità che dovete trovare,

sapendo che nulla di ciò che fate di buono va perduto.

Una volta che l'avete fatto,
non pensateci più e soprattutto non attendetevi nulla in cambio.
Siate come il sole, che illumina, riscalda e vivifica tutte le creature:

il sole non si domanda se queste gli siano
riconoscenti.....

.... Solo gli animali sanno cosa significa: L'unione

2011-09-30T08:24:00.001+02:00

.... Non aspettarsi niente....

2011-09-24T09:02:00.006+02:00

Quando siete sicuri di lavorare per una causa giusta e nobile,
niente vi deve distogliere;

e soprattutto non aspettate l’approvazione degli altri,

perché non farete grandi cose:

un giorno gli altri vi approvano e qualche tempo dopo,

non si sa perché,

vi criticano.
Ci sono nell'esistenza periodi di successo nei quali si viene
riconosciuti,

apprezzati,

e poi giungono altri periodi in cui si viene messi da parte.

Chi non è abitato dall’idea dell’amore e del lavoro disinteressato,

rischia di cadere nello scoraggiamento e nell’amarezza,

ma se conosce la legge,

dice:

«Ho fatto un lavoro nel passato,

e facendolo ho guadagnato certe qualità.

Ora
che ci sono nuove condizioni,

devo sicuramente fare un altro lavoro per sviluppare altre qualità.

È così che rimane padrone
della situazione.....

.... Quanto è vero....

2011-09-21T08:55:00.000+02:00

Amare senza aspettare di essere amati,

ma anche lavorare senza
aspettarsi di essere riconosciuti e ricompensati:

ecco ciò che
dovete riuscire a realizzare.

Cercate di capire che non c’è
ostacolo peggiore dell'aspettativa di essere apprezzati per il
proprio lavoro.

Voi aspettate, aspettate…

ma quell'attesa è
paralizzante e così perdete il vostro slancio.

Ora, l’essere
umano può realizzarsi unicamente nell’attività:

quella del suo corpo fisico,

ma soprattutto quella del suo cuore,

del suo intelletto,

della sua anima e del suo spirito.
Aspettandovi un riconoscimento sotto qualsiasi forma,

non sentite che vi limitate,

che vi incupite?

Dovete agire soltanto
perché sentite che è utile e buono, ecco tutto.

Non aspettatevi niente in cambio,

e vivrete nella libertà e nella luce.....

... Proteggersi dalle parole....

2011-09-19T09:12:00.000+02:00

Una persona viene a confidarvi i suoi dispiaceri…

Spesso,

lo fa non tanto perché l'aiutiate a trovare una soluzione,

quanto piuttosto per portarvi a condividere il suo stato.

Ma se vi lasciate invadere dalla sua sofferenza non l'aiutate,

perché venite paralizzati e rischiate di sprofondare con lei.

Con la vostra simpatia e la vostra compassione,

credete di poterle dare conforto?

Sì,

forse per un momento,

ma poco dopo i lamenti ricominciano,

e può continuare così tutta la vita.

Quella persona sarà soddisfatta di trovarvi sempre lì,

pronti a condividere la sua sofferenza,

ma non per questo si sentirà meglio.

Quanto a voi,

in che stato sarete?
Se volete essere utili a qualcuno,

non permettete che il suo turbamento penetri in voi.

Rimanete lucidi, tranquilli, saldi: è
l'unico modo per farlo uscire da quella situazione.

Potete aiutarlo soltanto opponendo una certa resistenza.

... Tornare indietro sarebbe troppo facile....

2011-09-18T09:04:00.000+02:00

"Quando si trovano improvvisamente immerse in situazioni
inestricabili, quante persone prendono coscienza della propria
ignoranza e debolezza, e dicono: «Se avessi saputo!...» Avrebbero
potuto saperlo, perché a un certo punto erano state date loro
tutte le condizioni per imparare, per esercitarsi e rafforzarsi.
Ma esse hanno trascurato quelle condizioni; trovavano che la vita
spirituale richiedesse troppi sforzi, e in quel momento
ritenevano più importanti altre attività, altre occupazioni; e
ora, eccole in un vicolo cieco.
Vi domanderete: «E se abbiamo lasciato passare quelle condizioni
favorevoli, è troppo tardi per rimediare?» No, non è mai troppo
tardi: il cammino della vita è lungo, infinito, e vi saranno date
altre condizioni in questa esistenza o in un'altra. Cercate
allora di non lasciarle passare, in modo da non dover dire una
volta di più: «Se avessi saputo!...»"

.... riflessione...

2011-09-17T18:31:00.006+02:00

....Il tempo umano non ruota in cerchio ma avanza veloce in linea retta.

È per questo che l'uomo non può essere felice,

perché la felicità è desiderio di ripetizione....

.... Cartello stradale....

2011-09-14T21:26:00.002+02:00

..... Questo cartello buffo l'ho fotografato a Pico ( Azzorre ) ....

le persone anziane hanno i loro diritti, che alle Azzorre vengono pienamente rispettate....

.... Il sorriso....

2011-09-11T11:44:00.002+02:00

Il sorriso è già un saluto,
un segno di riconoscenza che ciascuno
rivolge alle persone che incontra,
prima ancora di farlo con le parole,
ed è quindi importante badare a ciò che si esprime
attraverso un sorriso.
Certo, non si tratta di crearsi un sorriso
artificiale studiandosi allo specchio.
È necessario che il sorriso,
che deve esprimere bontà, dolcezza e comprensione, venga
spontaneamente da dentro.

......Dolphin Dance....

2011-09-10T08:54:00.001+02:00

.... Dedicata : ad un figlio, ad un marito, ad un amico,,,,

2011-09-05T11:19:00.003+02:00

Tu,
La cosa piu' bella che ho,
perchè mi fai sorridere anche quando sono triste,
la tua gioia di vivere mi fa stare bene,
e capisco che superero' ogni cosa,
perchè mi trasmetti la forza
per andare avanti
senza arrendermi mai.....

....Messaggio dei delfini all'uomo ! ...

2011-09-03T14:01:00.001+02:00

.... Apprezzare di piu'....

2011-09-01T07:44:00.002+02:00

Quando vi si dà qualcosa,
prestate attenzione,
mostrate almeno di saperne riconoscere il valore,
altrimenti,
anche la persona più paziente e più generosa finisce per scoraggiarsi.
A cosa serve continuare a volervi aiutare e farvi del bene,
dal momento che nemmeno lo vedete?
Quella persona sente che con voi sta semplicemente
perdendo il suo tempo e si rivolgerà a qualcun altro,
più capace di apprezzare il suo dono.

We Are One - Snatam Kaur - Mul Mantra

2011-08-30T23:46:00.000+02:00

.... LO SPECCHIO DEL SE'....

2011-08-28T19:48:00.001+02:00

Non bisogna credere che siano necessariamente le persone per bene
a sottolineare la disonestà,

l’ingiustizia e la cattiveria negli altri.

Al contrario,

spesso sono proprio coloro che hanno quei difetti a vederli dappertutto:

sono sempre critici e sospettosi,
perché giudicano il mondo intero attraverso se stessi.

Viceversa,
coloro che possiedono grandi qualità morali non notano così tanto
i difetti delle persone che frequentano,

perché vedono gli altri
attraverso le qualità che essi stessi possiedono.
Ogni essere umano può vedere soltanto attraverso i propri occhi,
ed è lui stesso a plasmare i propri occhi tramite i suoi pensieri
e i suoi sentimenti.

Se incontrate persone che vi parlano unicamente dei difetti degli altri,

sappiate che,

in un modo o nell’altro,

le rivelazioni che vi fanno riguardano anzitutto se stessi.

Se possedessero la nobiltà, la bontà, l’onestà e
soprattutto l’amore, troverebbero anche negli altri tutte queste
buone qualità....

....Swim with Free Dolphins ....

2011-08-26T08:00:00.001+02:00

.... Non sempre è giusto lasicarsi travolgere....

2011-08-23T12:58:00.002+02:00

Dopo aver fatto certe esperienze sessuali,
quanti ragazzi e ragazze rimangono delusi e provano rimorso!
Fino a quel momento si sentivano leggeri,
felici,
mentre ora qualcosa di pesante si è insinuato in loro,
e sono a disagio, persino vergognosi.
Il loro sguardo non ha più la stessa luce, e dicono:
«Non sapevamo che fosse così.
Se avessimo saputo!...» Eh sì, nel mondo intero i ragazzi e le ragazze non sanno cosa li attende quando si lanciano prematuramente e alla leggera in certe esperienze.
Del resto, a quel punto non sono interessati a saperlo:
ciò che vogliono è provare piacere,
gustare delle sensazioni.
Ma ecco che il più delle volte non è la felicità ad attenderli,
ma un’insoddisfazione, la sensazione di aver perduto qualcosa.
E quando comprendono di essersi sbagliati,
quella comprensione non serve più a niente:
giunge troppo tardi.
Allora, chi sono coloro che possono metterli in guardia?... e poi, verranno ascoltati?..."

.... Aspettare, pazientare....

2011-08-21T09:57:00.003+02:00

Il lavoro spirituale è un’impresa a lungo termine,
e di sicuro non otterrete velocemente grandi risultati;
ma l’essenziale è lavorare, dopo di che, pazientate!...
anche se questa è la cosa più difficile.
Sono rari coloro che sanno attendere.
Quante volte pazientare è considerata una perdita di tempo!
È vero che nei negozi,
nelle amministrazioni,
dal medico o davanti agli sportelli della posta o di una banca,
aspettare sembra una perdita di tempo…
ma anche in quel caso,
potete fare qualcosa dedicandovi a un lavoro col pensiero.
Non esiste tempo perso per un essere cosciente che,
tramite il pensiero e l'immaginazione,
può diventare creatore nel mondo invisibile.
L’unico tempo realmente perduto è quello passato nella pigrizia,
nelle futilità,
nei piaceri grossolani e nelle cattive azioni.
Dipende dunque da voi non perdere il vostro tempo.
Dover aspettare per ottenere la realizzazione delle vostre aspirazioni migliori
non è una perdita di tempo,
perché nell'attesa lavorate,
e in quel lavoro la vostra anima già si
illumina.....

...Delfini d'acqua dolce....

2011-08-19T22:00:00.002+02:00

La popolazione dei delfini Irrawaddy nel fiume Mekong,

ad alto rischio di estinzione, è appena di 85 unità.

E’ stato verificato che la sopravvivenza dei piccoli è molto bassa e questo comporta,

secondo i ricercatori,

che la piccola popolazione è in fase decrescente ed ad alto rischio di estinzione.

I delfini Irrawaddy, Orcaella Brevirostris,

abita un pezzo del tratto centrale del Mekong tra Kratie,

in Cambogia,

e le Cascate Khone ai confini col Laos.
Queta specie di delfini, Irrawaddy,

si trova nelle aree costiere dell’Asia del sud e del sudest,

e in tre fiumi, Ayeyarwady in Birmania, in Mahakam nel Borneo e nel Mekong.

Le popolazioni che vivono nei fiumi sono considerate ad alto rischio di estinzione mentre la specie in generale è considerata vulnerabile.

.... Le balene lo sanno ....

2011-08-15T09:09:00.002+02:00

..... BREVE RIASSUNTO ....

Tu dici California e pensi al Golden Gate di San Francisco,
alle spiagge sabbiose di Malibu,
agli studi cinematografici di Hollywood.
E invece, appena più giù,
c'è un'altra California,
che a metà Ottocento seppe resistere all'avanzata delle truppe statunitensi e conservare la propria integrità e indipendenza.
E la Baja California, la California messicana:
la più lunga penisola del mondo,
quasi duemila chilometri conficcati nel cuore dell'Oceano Pacifico.
Pino Cacucci è ritornato nel "suo" Messico per attraversarla e per raccontarla,
da sud a nord, da La Paz alla frontiera di Tijuana.
Lungo la Carretera Federai I, detta anche Transpeninsular,
ha raccolto storie di pirati e tesori sepolti,
di gesuiti e missioni abbandonate, di indios e viaggiatori perduti.
Sulle orme di Steinbeck, che qui viaggiò nel 1940,
ha riscoperto leggende di regine e perle giganti.
E ovviamente si è immerso nella strepitosa natura della Baja,
nelle sterminate distese di cactus,
nel paesaggio lunare delle saline,
nelle montagne che hanno forma di donna.
E nelle baie d'incanto dove le balene si avvicinano allegre
per giocare con le barche dei pescatori.
Perché il Messico fu il primo paese,
più di sessantanni fa,
a creare riserve protette per questi animali dall'intelligenza misteriosa,
e loro lo sanno -
lo hanno certamente capito -
che gli uomini non sono tutti assassini,
e che da queste parti vive un'umanità più autentica,
un'umanità più amichevole....

.... Sempre lei.... Stupenda...

2011-08-12T22:36:00.001+02:00

.... Fratello Mare....

2011-08-09T20:27:00.002+02:00

Non alzarti un giorno senza sapere che fare.
Non alzarti un giorno fingendo di essere quel che non sei.
Non alzarti un giorno con la paura delle cose che devi fare,

e dei sogni che vorresti seguire.
Non alzarti un giorno senza ascoltare dentro anche quello che ti dà cruccio.
Non alzarti un giorno senza pensare che c'è qualcosa che tu puoi fare per qualcun altro.
Non alzarti un giorno giudicando gli altri intorno a te,

invece di capirli.

Forse la felicità altrui è differente dalla tua.
Non alzarti un giorno senza ringraziare per viverne un altro ancora.

Sergio Bambarén

... Siamo tutti sulla stessa barca...

2011-08-07T16:25:00.003+02:00

Immaginate di viaggiare su una nave:

la nave ha il suo itinerario,

deve fermarsi in determinati porti e voi non avete
alcuna possibilità di farle cambiare rotta.

Inoltre, una volta in mare, non potete più lasciarla,

a meno che non cadiate in acqua.
Tuttavia, su quella nave potete leggere,

parlare con i vostri compagni di viaggio,

mangiare, bere, ballare,

dormire nella vostra cabina o salire sul ponte a guardare il mare,

ecc.: le possibilità non mancano.
L’immagine della nave è quella del destino dell’umanità.

Siamo tutti su una nave la cui rotta è tracciata dalle potenze celesti,
e nessuno ha la possibilità di modificarla.

A bordo, possiamo fare ciò che vogliamo:

vivere in pace o litigare, perfezionarci o degradarci.

Ma l’itinerario non dipende da noi;

gli avvenimenti attraverso i quali dovranno passare l’umanità,

il sistema solare
e anche il cosmo intero sono stati fissati sin dall’eternità,

e non si può cambiare nulla....

... RISPETTO....

2011-08-06T09:11:00.002+02:00

Le opinioni,

le credenze e i punti di vista che i genitori si
sforzano di trasmettere ai propri figli non sono sempre i
migliori, siamo d’accordo.

Ma quando i figli criticano i genitori
mostrandosi duri e insolenti,

hanno forse trovato l’atteggiamento giusto?

No.

Anche se un giorno dovessero scoprire che non possono
fidarsi completamente dei loro genitori,

ciò non li autorizza a disprezzarli.

Hanno tutto il diritto di non seguire il loro
esempio o di non accettare la loro filosofia,

ma non devono rifiutarli.
Questa regola è valida anche al di fuori della famiglia.

Il fatto di non essere dello stesso avviso di qualcuno

non vi dà il diritto di respingerlo, al contrario.

Visto che secondo voi
quella persona è nell’errore,

è una ragione in più per essere buoni e comprensivi con lei.

Ma all’interno di una famiglia si impone questa regola:

pur se in disaccordo con i propri genitori,
nulla deve impedire ai figli di continuare a rispettarli e ad
amarli....

.... E' vero , ma dîfficile....

2011-08-03T09:14:00.003+02:00

Un ragazzo e una ragazza iniziano ad amarsi.

Di tanto in tanto si incontrano, si scrivono;

i piccoli doni che si fanno – una ciocca
di capelli, un fiore o un petalo di rosa

sono per loro come talismani impregnati di un oceano di effluvi.

Si sentono felici,
stimolati, ispirati.

Lui è un cavaliere, un principe, e lei la Bella Addormentata nel Bosco!

Vivono nella poesia, passeggiano,
si guardano, tutto diventa bello, il loro amore è puro, ideale.
Ma il giorno in cui cominciano a voler vivere il loro amore sul
piano fisico, a poco a poco la poesia se ne va,

e a sostituirla è la prosa.
Direte:

« Ma non possiamo restare sempre sul piano ideale».

Lo dite voi.

Se ci tenete assolutamente a scendere, fatelo, ma
lascerete il mondo della poesia e della vera bellezza, e la
vostra stessa gioia sarà meno grande.

Allora, finché lo potete,
conservate un po’ di distanza in amore, perché è proprio questa
distanza che vi colmerà e vi ispirerà.

Grazie ad essa continuerete ad amare....

.... Festa Nazionale...

2011-08-01T09:14:00.003+02:00

Il 1° agosto per gli svizzeri equivale al 2 giugno in Italia o al 4 luglio in America. L'istituzione della Festa Nazionale ha poco più di un secolo, ma celebra un evento che risale a 700 anni fa e il cuore dei festeggiamenti si basa su una tradizione millenaria.

Fu scelto questo giorno perché proprio il 1° agosto 1291 tre dei cantoni alpini giurarono fedeltà alla Confederazione, un atto successivamente considerato come la fondazione della Svizzera. I rappresentanti di Svitto, Untervaldo ed Uri si incontrarono sul prato del Grütli, sovrastante il Lago dei Quattro Cantoni, per sottoscrivere in un patto di fratellanza l'impegno ad unire le forze nel caso in cui la loro libertà fosse stata minacciata da aggressori esterni.

Ancor oggi la parte ufficiale delle celebrazioni del 1° agosto ha luogo sul Grütli, con un'adunata pubblica ed il tradizionale discorso del presidente della Confederazione. Ed è questa, in effetti, una giornata di discorsi; personalità politiche di ogni livello, dai Consiglieri federali ai rappresentanti comunali, prendono parola nei vari raduni che hanno luogo in tutta la Svizzera.

Fuochi d'artificio e grigliate

Per molti il 1° agosto significa soprattutto fuochi d'artificio e grigliate. Ben prima che il Governo decidesse, nel 1891, di dichiarare la Festa Nazionale svizzera in questo giorno, i cittadini celebravano l'estate con falò e fuochi d'artificio. In effetti, la tradizione di accendere fuochi nel giorno di San Giovanni, il 24 giugno, si ritrova un po' in tutta l'Europa. Ma per gli svizzeri i fuochi hanno un altro significato.

Per secoli è stata in vigore l'usanza di costruire, in posizione visibile sulle montagne, postazioni su cui accendere falò di segnalazione per comunicare eventuali pericoli o minacce. Una leggenda, che appartiene sia al lago di Ginevra che al lago di Bienne, racconta di come orde di invasori barbari intenzionati a conquistare le antiche tribù svizzere scapparono spaventate alla vista delle molte fiamme riflesse nel lago, credendo di essere arrivate alla fine del mondo.

Forse per ricordare questo evento, o semplicemente perché è ormai divenuta un'occasione piacevole, ogni comune in Svizzera accende il proprio falò e organizza uno spettacolo di fuochi d'artificio. I bambini sfilano per le strade con lanterne di carta rossa, spesso decorata con la bandiera svizzera o lo stemma del cantone, e tutti accendono candeline rosse alle finestre.

Poichè nessuna festa è completa senza un bel banchetto, quale modo migliore di festeggiare la festa dei fuochi se non con una bella grigliata di salsicce all'aria aperta con gli amici?

Negli ultimi anni ha preso piede una maniera alternativa di celebrare la festa: il "brunch" in fattoria. L'idea è stata lanciata dall'Unione Svizzera dei Contadini nel 1993 e da allora è sempre cresciuta in popolarità. Agli ospiti vengono serviti prodotti freschi della fattoria e viene offerta la possibilità di osservare le attività dei contadini. Nel 2005, circa 430 fattorie hanno preso parte all'iniziativa e quasi 200 mila svizzeri hanno optato per questa maniera di trascorrere il giorno della festa nazionale.

... Bagni di sale ....

2011-07-31T11:21:00.002+02:00

....Un bagno di sale elimina i gonfiori....

....Aggiungendo anche gli olii di mirto e rosmarino....

Il sale in eccesso nell'alimentazione è uno dei fattori che causano la cellulite.

Ma il sale è anche un aiuto per combatterla se usato per bagni rilassanti, l'ideale dopo le creme e i massaggi .

Come si fa :

Mescola un chilo e mezzo di sale integrale, due cucchiai di estratto di alghe marine,

5 gocce di olio essenziale di mirto e 5 gocce di olio di rosmarino.

Versa nella vasca acqua a temperatura corporea.

Fai 2 - 3 bagni alla settimana , della durata di 10 - 15 minuti...

....NEWS... SETTEMBRE 2011....

2011-07-29T08:48:00.003+02:00

Per chi ama, sia il mare che la montagna,
Dal profondo blu con i delfini, fino alla vetta piu alta del Portogallo, il vulcano Pico...

(2.351 m s.l.m. - in portoghese Ponta do Pico) è il punto più alto del vulcano omonimo,
situato nell'isola di Pico (Portogallo), nell'arcipelago delle Azzorre.
La cima della montagna è alta 2.351 m ed è il punto più alto della Regione Autonoma delle Azzorre e di tutto il Portogallo.
Misurato a partire dalla contigua zona abissale, l'edificio vulcanico è alto quasi 5.000 m, di cui quasi la metà è sommersa nell'Oceano Atlantico.

Proposta numero 2
Alloggio per 7 giorni con colazione
2 Whale Watching ( uscita avvistamenti balene ) (durata 3-4 ore ciascuna uscita )
1 Nuoto con i delfini ( 3-4 ore )
1 visita guidata alla Vigia ( torretta di avvistamento )
1 escursione sul vulcano Pico ( 2351 m )
Trasferimento da/ per l’aereoporto di Horta o Pico
Accoglienza e assistenza per tutto il soggiorno a Pico
Euro 639 B & B ( prezzo in camera doppia occupata da 2 persone )
Euro 744 Hotel ( prezzo in camera doppia occupata da 2 persone )

... Come meditare...

2011-07-27T10:42:00.002+02:00

Vorreste meditare ma non ci riuscite:

trovate che sia difficile.
Sì,

perché per meditare occorre conoscere bene la natura del
lavoro psichico,

e soprattutto non bisogna esigere dal cervello
che si concentri immediatamente su un determinato soggetto,
altrimenti si violentano le cellule nervose e il cervello si
blocca.

La prima cosa che dovete fare è dunque rilassarvi e
restare, per così dire, passivi,

sorvegliando comunque come uno
spettatore paziente l’acquietarsi di tutte le vostre cellule.
Naturalmente,

senza un certo allenamento non ci riuscirete subito,

ma alla lunga basteranno solo pochi secondi.
Lavorare prima di tutto con la dolcezza, con l’armonia:

ecco il segreto di una buona meditazione.

E nel momento in cui sentite
che il vostro sistema nervoso si è calmato, ricaricato

(perchél’atteggiamento passivo permette al vostro cervello di accumulare
energie),

potete orientare il vostro pensiero verso il soggetto
che avete scelto."

... L'importante è bere....

2011-07-25T22:29:00.002+02:00

I bimbi fateli bere spesso , anche se non sentono la sete....

Il corpo del bambino è costituito da una percentuale d'acqua ancora maggiore di quella dell'adulto.

D'estate bisogna reintegrare costantemente i liquidi dispersi dal sudore.

E' importante offrire spesso da bere ai piu piccoli che , se sono impegnati nel gioco , non percepiscono la sete.

E' quindi bene che le mamme mettano a disposizione in vari momenti della giornata bevande semplici e naturali....

BEVANDE CHE NUTRONO

L'acqua è la migliore bevanda, sopratutto se oligominerale naturale.

I succhi di frutta ( senza aggiunta di zuccheri )

Non sono una bevanda ma un vero e proprio alimento ,

che fornisce vitamina C e B6 , potassio , magnesio , ferro , folati e fibre.

Il vero succo deve essere costituito da frutta al 100% ....

Il TE'

Il tè è meglio se preparato in casa con le bustine ,

piuttosto che comprato gia' in bottiglia.

Per i bambini scegli quello che non contiene teina...

....IL ROSMARINO ....

2011-07-24T16:54:00.003+02:00

.... Una pianta che non deve mai mancare in ogni casa è il ROSMARINO

è una pianta robusta che si coltiva con facilita'....

Puoi moltiplicarla tagliando dei rametti di 20 cm,

Cresce esposta al sole e resiste all'inverno,

bagnarla poco e spesso senza lasciare ristagni....

Ha molte proprieta'

Combatte i reumatismi ,

miscela 2 gocce di olio essenziale di rosmarino

e una di ginepro con un cucchiao di olio di mandorle dolci

e massaggia la zona ineressata....

La tisana digestiva

grazie all'eucaliptolo contenuto nelle sue foglie,

il rosmarino stimola l'attività digestiva.

La tisana si prepara con un cucchiaino di foglie

o un paio di centimetri di rametto

in una tazza d'acqua bollente.

Lasciarlo in infusione un quarto d'ora....

... Grande Snatam Kaur....

2011-07-23T22:00:00.001+02:00

... La bellezza della donna.....

2011-07-20T14:47:00.002+02:00

Di quante critiche i moralisti hanno subissato le donne!

Tra i rimproveri che hanno loro mosso,

figura in particolare il loro
desiderio di essere belle.

Eppure non è un crimine, tutt’altro;
se le donne non avessero ricercato la bellezza,

avrebbero messo
al mondo generazioni intere di una bruttezza spaventosa.

È la madre che trasmette la bellezza ai figli;

è lei che li forma,

e perciò,

per tutto il tempo che li porta in sé,

deve desiderare per loro la bellezza.

Tutti quei moralisti che hanno condannato
nelle donne il desiderio di essere belle,

non hanno compreso che è il compito della donna,

della madre,

far scendere la bellezza sulla terra.

Gli uomini non pensano tanto a coltivare la
bellezza: hanno altre preoccupazioni;

allora,

se non ci pensassero le donne…!
Le donne hanno dunque ragione a cercare la bellezza,

per poterla trasmettere ai propri figli.

Occorre soltanto che comprendano
dove e come cercare la vera bellezza....

.... Riflessione...

2011-07-15T13:54:00.002+02:00

Se riuscirete a non dipendere più dalla presenza fisica di coloro
che amate,

conserverete per sempre il vostro amore e la vostra
gioia.

Non sarete più soggetti alle circostanze,

perché vivrete
nell’unico mondo veramente reale:

il vostro mondo interiore con
il quale siete un tutt’uno.

Non appena uscite dal vostro mondo
interiore, sentite che gli esseri e le cose vi sfuggono,

Sapete forse per quanto tempo l’essere che amate rimarrà accanto
a voi?

No, forse un giorno se ne andrà.

Allora, sforzatevi di
porre la vostra coscienza nelle regioni elevate dove le
circostanze non hanno alcun potere su di voi,

là dove il sole
dell’amore non tramonta mai.

Proiettatevi nella luce di
quell’eterno sole.

Fino a quando coloro che amate saranno dentro
di voi,

nessuna forza al mondo potrà portarveli via.

... Pensiero giornaliero...

2011-07-14T22:16:00.001+02:00

.... A differenza che nelle grandi difficoltà della vita,

nelle piccole cose,

nei momenti che passano in un lampo,

risplende quella luce misteriosa che si vede quando si realizza un sogno....

..... Salvataggio del capodoglio....

2011-07-10T12:20:00.001+02:00

.... Sempre, prima noi....

2011-07-08T14:30:00.001+02:00

Per essere allegri bisogna essere liberi,

e per essere liberi
bisogna smettere di accumulare fardelli sulle spalle.
All’allegria si associa l’idea di leggerezza.

E cos’è che ci
rende leggeri?

L’amore.

L’amore riscalda e dilata il nostro cuore
e allora,

come un palloncino che s'innalza nell’atmosfera,
diventiamo leggeri, ossia allegri, gioiosi.

è una
delle espressioni più poetiche dell’amore.

Quando amate qualcuno,
basta che sentiate pronunciare il suo nome o lo vediate da
lontano perché questo vi renda allegri e la vostra anima cominci
a cantare.
Direte che se la persona che amate non vi ama,

il fatto di scorgerla da lontano

o di sentir pronunciare il suo nome non può
che farvi soffrire.

È vero, ma allora significa che l’amore che
provate per quella persona non è ancora il vero amore.

Il vero amore basta a se stesso,

non attende nulla.

E siccome non attende
nulla, vi dà tutto......

... Guardare nella giusta maniera...

2011-07-06T10:18:00.003+02:00

.... Non guardare con gli occhi della mente ,

ma con quelli dell'anima ,

Poichè la vita che verrà è già davanti a noi ,

in attesa di svelarci la natura del mondo .

Guarda con attenzione ,

trova gli occhi per vedere....

.... Le proprietà della ROSA CANINA....

2011-07-03T09:12:00.002+02:00

La rosa canina ,detta anche rosa selvatica, appartiene alla famiglia delle Rosacee.

Cresce in arbusti spinosi nei boschi, nelle siepi e nelle zone incolte.

I fruttis i formano in estate e arrivanoa maturazione in autunno.

Proprio queste bacche carnose sono la parte piu' preziosa della pianta, perchè contengono una grande quantità di vitamina C .

Un alleato fondamentale per il nostro corpo, stimola le difese immunitarie , aiuta a combattere le infezioni.

In particolare difende l'apparato naso-bocca-gola-orecchio.

Per questo motivo la rosa canina è un rimedio efficace contro le infiammazioni estive al dotto uditivo e i forti dolori che esse provocano.

.... Tornando alla frutta ....

2011-06-30T18:18:00.002+02:00

IL MELONE

E' un frutto prezioso per affrontare l'estate,

quando il nostro corpo è sotto gli effetti del sole cocente....

Il melone è rinfrescante, reidratante per tutto il corpo e in particolare per i capelli

e la pelle esposta al sole.

Ma ha anche altre propreità utili in questa stagione,

il melone contiene adenosina, un anticoagulante del sangue utile per chi soffre

di vene varicose e ristagni circolatori.

E' perfetto in tutto il menù ,

dall'antipasto al dolce.

Non solo prosciutto e melone .

Questo infatti, non è l'abbinamento ideale, perchè il mix di frutta e proteine animali

favorisce l'acidità di stomaco.

Il melone può entrare in tanti piatti del menù,

dall' antipasto al dolce.

E' un ingrediente nelle torte, oltre che nelle macedonie.

Da provare ad esempio :

servirlo a tocchetti in insalata con rucola e pomodorini,

condito con olio d'oliva e succo di lime.

E' digeribile, fresco e ricco di vitamine.....

..... UAAHHH .... come sono stanco....!!!

2011-06-29T16:35:00.002+02:00

Come tutti,

anche voi vi lamentate di essere stanchi, esauriti.
Eppure,

sapete cos’è veramente la stanchezza?

La stanchezza è
qualcosa che si aggrappa a voi come certe persone attaccaticce
che non vogliono più lasciarvi e pretendono sempre che qualcuno
le ami, che resti con loro.

Eh sì, accettando la stanchezza e
occupandosene, la si rinforza, e questa ritorna sempre.
È giunto il momento di avere un altro atteggiamento,

e vedrete
cosa avverrà.

La primavera e l’estate sono periodi in cui per voi
è benefico assistere al sorgere del sole.

Spesso pensate:

«Mio Dio, che fatica alzarsi così presto dal letto...

Sono talmente
stanco!»

Ebbene, sarete sempre stanchi.

Dite invece:

«È vero, non ho voglia di alzarmi, ma voglio cambiare:

mi alzerò ugualmente».
Allora vi alzate, vi passate un po' d’acqua sul viso,

uscite all’aria pura, e improvvisamente sentite che la stanchezza è
scomparsa.

Contrariamente a ciò che si crede, per sbarazzarsi
della stanchezza non si deve restare inattivi,

occorre invece fare un movimento, un gesto.

Se non lottate contro di essa,

la stanchezza non vi abbandonerà mai....

... Anche il sedano ha le sue proprietà...

2011-06-28T07:33:00.002+02:00

IL SEDANO : combatti l'acidità digestiva....

D'estate sono frequenti i disturbi digestivi, per preveniri, porta in tavola ogni giorno un po' di sedano bianco o verde.

Gustane un pezzetto in pinzimonio per antipasto, i suoi olii essenziali attivano i succhi gastrici, evitando la putefrazione gastrointestinale...

CONTRO ARTRITE E CEFALEA....

In caso di mal di testa, centrifuga un gambo di sedano con una mela verde e bevi il succo cosi ottenuto : ti aiuta a eliminare le tossine che peggiorano il dolore.....

.... Ed inoltre .... !!!

2011-06-27T10:04:00.003+02:00

....LE SUSINE prevengono anemia e ipertensione ....

Idratante e rimineralizzante, la susina è perfetta per reintegrare i sali perduti con il sudore.

La presenza di vitamine A, B1, e B2 , C e potassio ne fa un ottimo " farmaco" per abbassare la pressione arteriosa, contrastare l'anemia e combattere la stanchezza ....

... Lo sapevate che .....

2011-06-26T19:08:00.003+02:00

A luglio maturano le albicocche , piu' ricche di nutrienti preziosi per contrastare i disturbi estivi :

questi frutti dolcissimi sono infatti uno scrigno di vitamina A , potassio, fosforo, ferro e calcio che nutrono il midollo, rinforzano i denti e contrastano i cali di vista.

Mangiarli sempre fuori pasto

Per sfruttarne le virtu', gusta le albicocche a merenda o a colazione.

Soffri di costipazione intestinale ?

Cuoci 2 albicocche con acqua e la mattina mangiale sul pane nero.....

.... I Chakra degli animali....

2011-06-23T16:45:00.001+02:00

Il chakra più potente del delfino è quello di base e fin qui nessuna meraviglia,

se pensate che,

tra l’altro,

il chakra di base è quello che controlla tessuti,

muscoli, sistema osseo, tendini, eccetera.

Infatti, l’animale è in grado di nuotare a velocità straordinarie,

di fare balzi fuori dell’acqua di qualche metro e di scendere sott’acqua a grandi profondità.

Sa far capriole,

è naturalmente dotato di un grande senso dell’equilibrio ben superiore al nostro,

è capace di inseguire per ore le navi e,

se vuole, anche di superarle.

Dunque, si tratta di un gran bel fusto,

dotato di forza straordinaria ed energia da vendere,

che, evidentemente,

trae dal suo grande chakra di base.

Poi, se si prosegue nell’analisi dei chakra del delfino, si scoprono molte altre cose interessanti, il cui approfondimento lascio però a voi come compitino.

Un momento!

Ferma il gioco!

Chakra degli animali? Ma quando mai? Zamperini, ma come osi?

Gli animali non hanno i chakra!

Ovviamente qualcuno si stupirà che i chakra esistano non solo negli umani,

ma anche negli animali.

Il web è strapieno di siti che lasciano intendere che i chakra siano delle faccende tanto, tanto spirituali, che figuriamoci se li possono avere gli animali!

(A proposito: ma gli animali ce l’hanno l’anima? No? E allora perché si chiamano anima-li?) Spesso, i siti definiscono i chakra come ruote spirituali che determinano lo psichismo superiore dell’uomo.

Se sono ruote spirituali, figurarsi se un cane,

un gatto o magari un serpente o un sorcio possano avere i chakra!

Sorci spirituali? Ah ah ah! Zamperini, sei fuori!

Eppure, amici, le cose stanno proprio così:

gli animali hanno i chakra e quelli superiori,

come cani e gatti, hanno schemi energetici molto simili ai nostri.

Se non avete mai testato i chakra degli animali, cominciate ora, magari iniziando dal cane o dal gatto vostri o dei vicini.

Naturalmente lo schema energetico varia da animale ad animale.
Si fanno scoperte interessanti ed inattese.
Per esempio:
i predatori hanno sempre un chakra ajna ben sviluppato e un chakra frontale piccolino, mentre gli erbivori hanno sviluppato il chakra frontale e l’ajna è piccolino.
Perché?
Pensateci un attimo e vedrete che è cosa assolutamente logica. Chi ce lo spiega per primo?

Non solo, ma chiunque sia in grado di testare i chakra lungo le varie dimensioni, scopre facilmente che cani e gatti non solo possiedono i chakra proprio come gli umani,
ma hanno pure i chakra di qualche dimensione superiore a quella fisica!
In particolare troverete che cani e gatti hanno la seconda dimensione molto marcata e la terza presente, ma in misura appena rilevabile.
I cani hanno un po’ più di terza dimensione dei gatti.
Le altre dimensioni sono quasi evanescenti,
che è come dire che gli Arcaici esistono,
ma sono per l’appunto ancora dei “semi” di istanze superiori che un giorno,
forse, anche quegli animali avranno sviluppate come (alcuni) di noi.
Per ora, ma come tanti homo sapiens di mia conoscenza,
cani e gatti stanno ancora in lista d’attesa......

zaro41.wordpress.com

.... Citazione di Sergio Bambarèn....

2011-06-21T20:15:00.002+02:00

Il Significato della vita non può essere espresso in parole.

È qualcosa che si sente in certi momenti:

quando si è vicini a una persona cara,

o a un albero che ci incanta con la sua bellezza,

o quando si è in completa comunione con se stessi e la Natura.

Il significato della vita è un'esperienza,

non un concetto,

e non la si può fermare nel tempo...

.... Il mare che non ti aspetti....

2011-06-16T08:04:00.002+02:00

Marco Affronte ama il mare e questo suo smisurato amore traspare in ogni singola pagina di questo piccolo grande libro che ha scritto;

un libro che racconta di un mare a noi tanto vicino eppure così sconosciuto:

il Mediterraneo.

Quello della riviera romagnola,

degli ombrelloni sulla spiaggia e delle piadine,

certo,

ma anche quello delle megattere e dei delfini,

delle tartarughe sfregiate dalle eliche dei motoscafi e degli squali Camillini da salvare.

L’Adriatico è davvero un mare che non ti aspetti,

ricco di biodiversità e di contraddizioni,

capace di regalare stupore e sorprese,

ma anche dolore e amarezza;

un mare da cui è possibile raccogliere,

come fossero conchiglie lasciate dalle maree sul bagnasciuga,

storie di umanità e solidarietà inaspettata,

ma anche di grandi dubbi....